[ブログ]3月は14日走って、10日禁酒した

2015/03/31(火) Posted in ブログ

P3312531.jpg
3月の最後の日。運営者講習用のマップを作りに、井之頭公園に行きました。ちなみにカメラ構えてるのは知らない人です。
平日の昼に、ささっとシート敷いてお弁当食べるお花見もいいですね。

フルマラソン終わったので、あとは日々の健康のためにと【2.5kmぐらい】走っています。シャワーとセットで朝のウォーミングアップ。小さいことを・こつこつとー。

禁酒は、周りが「春の禁○○」してて楽しそうだったので、試しに。反動が出ない程度にすんべ、で10日でした。また秋ごろにやってみようかしら。

花粉症は、ここ5年ぐらいはどんどん治っていて薬もいらないくらい。今年は禁酒のせいか、さらに楽でした。