大高山~天覧山

2011/01/19(水) Posted in ブログ
内容小走りトレラン
ルート吾野駅12:30-前坂-大高山-天覚山-雨乞いの池経由下山-飯能駅 15.4km/920m 下山まで2.5h total3.0h

上り坂でふと始まった考え事を下り坂で蹴散らすように走る。このマイナーコースの人のいなさがたまらない。少し厚いトレランシューズに足慣らし、ちょっとコツが違う。しかし水が足りなすぎた。開始前からなんとなく脱水で、天覚山までにほぼ飲みきってしまった。前回は500ml使わなかったのだけど、ペースアップしたら汗かいたせいか。後半気分的に苦しかった。

天覧山で降りてまずはサイダーを飲む。公園のトイレで長袖を着替える。この後も走って帰ろうと思っていたけど、あまりに身体が冷えすぎたので結局電車に乗ってしまった。車内の暖房に暖められて、あせくさーくなったので慌てて空いてる各停に乗り換えて明るいうちに帰宅。