No.011 行動食

2009/08/20(木)

急に秋らしくなりましたね。

レースや心拍高めの行動の時は、ジェルオンリーのことが多いですが、のんびりの時はいろんな行動食を持って行きます。好きなのはミックスナッツ、サラミ、カロリーメイト。予備としてパワーバーとか。土曜日からのカモシカマラソンでは、ジェルの代わりにあんずボー使ってみようかと。100gで106kcalなそうです。