TJAR備忘録・持ち物リスト

2008/08/09(土) Posted in ブログ

持ち物はこんな感じでした。 

f:id:urano_cobito:20080826020207j:image:w200

開始装備 ザックの乾燥重量4.4kg

ザック:ISO[700g]

シューズ:ブラー[700g]

ストック:U.L.バランサー FoxTail[140g]

宿泊

ツェルト:アライテント[245g]

紐とペグ[99g]→ペグ4本は厳しい、6本がやっぱり張りやすい

シュラフカバー[200g]

マット(100円の)[20g]+銀色[51g]+銀色で封筒型半身寝袋[70g]

炊事

メタ3日分+ライター+アルミ[69g]

チタンカップ[38g]

電器

ヘッドランプ:MIOXP[186g]

カメラ[120g]

MINI MAGLITE LED 2 Cell AA+電池2[110g]基本使わない→結局一番使った

日用品

緊急セット:ワセリン,コンタクト,輪ゴム,胃腸薬,鎮痛剤,風邪薬,小鋏,携帯充電器,電池1

安全ピン

ペーパー[41g]

レモテープ[30g]

コンタクト液・ケース・耳栓・歯ブラシ[38g]→コンタクトをワンデイにしてケア品無くすか眼鏡

日焼け止め[22g]

手拭い[38g]

鈴[15g]

サングラス

食料4000kcalぐらい

サプリメント:マルチビタミン、鉄、スピルリナ

アミノバイタルプロ*8

べスパハイパー*2

ミックスナッツ[700kcal]

ナッツチョコ[537kcal]

パワーバー*1[220kcal]

α米*2[720kcal]

カロリーメイト小袋*6[1200kcal]

スープ*2,乾燥ラーメン2[300kcal]

乾燥わかめ

ハイドレ:プラティパス2.3L

当日着用

帽子:兵隊帽子

アームカバー

指無し手袋

ミニスパッツ

モンベルU.L.ジャケット[70g]

インナー:finetrack スキンメッシュ

半袖(桃):TNF

ブラその1

パンツその1

ウール靴下その1

ロングタイツその1

雨具

バーサライト上下[442g]

着替 455g

防寒具:ウール長袖[173g]

半袖:TNF軽量シャツ

ウール靴下

ランパン:asicsインナー付

skinsふくらはぎサポーター

のびのび手袋

ナビゲーション&資料

コンパス

地図前半+予備日本アルプス地図+行動予定表

ボールペン

登山届,保険証,免許証,山岳保険コピー

貴重品

携帯電話

財布+ビュースイカ[70g]

腕時計

テレホンカード

現地までの持ち物、直前準備品

ワセリン

日焼け止め

コンタクト

レモテープ

アミノ酸

ジェル

バスチケット

デポ

交換・補充

シューズ:ブラー[700g]

ストック:U.L.バランサー FoxTail[140g]

メタ3回分+ライター+アルミ

予備電池:4個*2

緊急セット:ワセリン,コンタクト,安全ピン,輪ゴム,胃腸薬,鎮痛剤,風邪薬[XXg]

ペーパー

レモテープ

コンタクト液・ケース・歯ブラシ・耳栓

日焼け止め[22g]

手拭い[38g]

地図後半+行動予定表

お金

食料

サプリメント:マルチビタミン、鉄、スピルリナ

パワーバー*4

アミノバイタルプロ*8

べスパハイパー*2

ミックスナッツ

ナッツチョコ→溶けてたので持たず

α米*2→持たず

カロリーメイト*2[800kcal]

スープ*2,乾燥ラーメン2→スープは持たず

乾燥わかめ→持たず

氷砂糖→持たず

当日着用

帽子

アームカバー

モンベルU.L.ジャケット[70g]

半袖(緑):TNF

ブラ

パンツ

ウール靴下

ロングタイツ

着替

半袖

ブラ

パンツ

ウール靴下

ランパン

防寒具:ウール長袖

のびのび手袋

予備

ペグ2→持った

イーライト・替え電池

レスキューシート

コンパス

ボールペン

その場品

エアサロンパス

バンテリン

テーピング