奥武蔵GL

2008/07/13(日) Posted in ブログ
行程日帰りラン
ルート武蔵横手―3.5km→鎌北湖分岐―8.8km→顔振峠―4.4km→不動茶屋―6.3km→刈場坂峠―5.3km→レースの折り返し点―9.5km→武甲の湯
行動時間6h(37.8km)お蕎麦休憩など諸々込み
備考毎年恒例、奥武蔵UMの練習として始まった耐暑アップダウンロード練習


今週はゆるめの感じで、代々木RCのイベントに行ってきました。ちょっとここらへんでロードを入れておきたくて。汗は次から次へ噴き出すのですが、身体に熱がこもってどーしよーも無いという事態にはならなくて、休憩や日陰が結構あったせいで助かりました。これが野ざらし炎天下だったら、また胃が弱っちゃうよ。今回はゲストの方が沢山いらして楽しかったです。チューチューバッグの中身を塩水にしてみました。結構いいかも。2006年の同じイベントでは、5時間ちょいで走ってるので、今回はのんびりだったですね。しかし、以前は地獄のように思ったコースも、今は「ちょっと我慢」てくらいで歩かないで行けますねえ。毎年同じコースを走ると自分の成果が見えて面白いです。

当日朝に妙な吐き気がしたのでびびったのですが、生理をずらしたくて薬を飲んでいる副作用ぽい。しかし翌日朝にお腹を壊していたので、食中りと言えない事もない?いつ家にノロが来るかとびくびくしてます。大会前ってそんな感じ。生もの避けようかなあ。