強化事業(第1回)

2007/01/20(土) Posted in ブログ
内容年間オリエンテーション・トレーニング計画の作成・コンパスワーキング・スターOで手続きの練習後にスプリントO
場所稲荷山公園
地図map:x139.3995y35.8458
時間0900-1500
リンク404 Not Found
備考午前:競技への関わり方、計画の立て方、コンパスの整置についての講義 午後:ぐるぐる走ったり・本番ぽく走ったり・自重筋トレ・ストレッチ


  • 今日、稲荷山公園にオリエンテーリングの講習会に行ってないよ?
  • 前日に自分のコンパスが見つからなくて、いきなりスタッフのrikaさんに借りてないよ?
  • 午後の実習は公園内だから、きっと身体を動かす量は多くないだろうと思って現地まで走って行ったら、めいっぱいぐるぐる走る練習があって早々にへばってないよ?
  • しかも朝にウェアが予想以上に汗だくになって、寒空の中着替えの半そでで走ってないよ?
  • ちょっとした練習で褒められたので、案の定油断してないよ?
  • レース形式の練習でも、寸前まで割りとぼぅっとしてないよ?
  • 一人ずつに時間差でスタートするのが初めてなわけじゃないよ?
  • スタート!と言われて時計を押したとたん、頭の愉快なスイッチも同時に入ってないよ?
  • 声援のもと、地図を見ないで走り始めて、開始5秒にして途方にくれて立ち止まってないよ?
  • 何故か直進のことしか考えてなくて、目の前に急に現れた谷に動揺してないよ?
  • 後ろの人が駆け上がっていくのを見てやっと我に返ってないよ?
  • 次のポイントに行くのに、焦って見当違いな方向に歩き始めてからコンパスをあわせてないよ?
  • 案の定違うところにたどり着き、またもや途方にくれてないよ?
  • 他の参加者の方に助けられて、心からほっとしてないよ?
  • それ以降はなんとか意識を取り戻したものの、すでに足が動かなくなってないよ?
  • スタート地点にいたrikaさんとぜんとくさんの声援を受けつつ、またもや見当違いの方向に走って行ってないよ?
  • なんかポイントいっこ省いた気がしないでもないよ?
  • ゴールに戻った時点で、こころなしか応援してくれた二人の顔が曇っているように思えたわけではないよ?
  • 期待のホープとしての門出をこんな形で飾り、本番前日にして謹んでその座を降りてないよ?
  • 帰宅してもう一度道具箱を探したら、コンパスが二つ発見されたわけではないよ?
  • 反省はさて置き、デフケース(腕に付ける地図以外の資料入れ)を作成してすっかり満足してないよ?
  • 明日のオリエンテーリングのレースでは、とりあえず遭難しないことを目標に掲げてないよ?

今日学んだこと:まず落ち着け。明日はこれを左手親指に書いて行こうと思います。