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    <subtitle>フォトロゲで、アウトドアをもっと自由に楽しもう</subtitle>
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    <title>秋のフォトロゲイニング山口、2Days開催決定！</title>
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    <published>2012-05-18T15:19:58Z</published>
    <updated>2012-05-18T15:31:39Z</updated>

    <summary>秋のフォトロゲイニング山口、開催決定！とうとう山口市の中心部へ♪1日目はエンター...</summary>
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        <![CDATA[<div><span style="color: rgb(54, 43, 54); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; ">秋のフォトロゲイニング山口、開催決定！とうとう山口市の中心部へ♪</span></div><div><span style="color: rgb(54, 43, 54); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; ">1日目はエンターテイメントたっぷり、古地図＆街角グルメロゲ。2日目は走って歩いてしっかりカロリー消費、の二本立ての予定です。招待選手にはロゲイニングシリーズ女子優勝の田島利佳さんをお招きします。詳細後日、お楽しみに。</span></div><ul><li><span style="font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">10/20-21(土日)フォトロゲイニング山口inやまぐち2Days(山口)[監修]</span> <a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png" style="outline: none; color: rgb(205, 133, 63); font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; "><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" style="border: none; " /></a></li></ul>]]>
        
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    <title>6/3(日)八ヶ岳フォトロゲイニング体験</title>
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    <published>2012-05-18T15:00:20Z</published>
    <updated>2012-05-18T15:30:25Z</updated>

    <summary>八ヶ岳の「ネオオリエンタルリゾート八ヶ岳高原」で、90分のフォトロゲイニング体験...</summary>
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        <![CDATA[<div>八ヶ岳の「<a href="http://yatsugatake.izumigo.co.jp/index.html">ネオオリエンタルリゾート八ヶ岳高原</a>」で、90分のフォトロゲイニング体験が開催されます。今回はコテージの敷地内なので、コンパクトなエリアですが、チェックポイントでは楽しいポーズを取ってもらいます。普段ランニングなどしてない方でも安心してどうぞ♪お子様連れの方におすすめです。ちなみに6/3(日)のイベント後も、常設の形でご来場した方にいつでも体験して頂くという、新しい試みもあります。</div><ul><li><div><span style="font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">6/3(日)</span><a href="http://treknao.com/event/%E3%83%AA%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B920120515_%E5%85%AB%E3%83%B6%E5%B2%B3%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%B2%E3%82%A4%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E4%BD%93%E9%A8%93.pdf" style="outline: none; color: rgb(205, 133, 63); font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">八ヶ岳フォトロゲイニング体験</a><span style="font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">&nbsp;PDF264KB(山梨)[協力]</span><a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png" style="outline: none; color: rgb(205, 133, 63); font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; "><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" style="border: none; " /></a><img alt="new.gif" src="http://treknao.com/new.gif" width="43" height="12" class="mt-image-none" style="border: 0px; font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " /></div></li></ul>]]>
        
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    <title>[ご紹介]イベント終了</title>
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    <published>2012-05-18T08:03:19Z</published>
    <updated>2012-05-18T08:11:46Z</updated>

    <summary>昨年を上回る200名の参加とのこと。大会の様子がブログにアップされています。TR...</summary>
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        <![CDATA[<div>昨年を上回る200名の参加とのこと。大会の様子が<a href="http://blog.sakurajima.gr.jp/post-364.php">ブログ</a>にアップされています。TREKNAOでは地図作成のご協力をさせて頂きました。</div><ul><li>5/13(日)<a href="http://www.sakurajima.gr.jp/event/may/000783.html">第2回桜島溶岩レク・ロゲイニング大会</a>(鹿児島)&nbsp;<a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png"><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" /></a></li></ul>]]>
        
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    <title>[TREKNAO NEWS Vol.007] </title>
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    <published>2012-05-10T04:00:07Z</published>
    <updated>2012-05-10T04:11:40Z</updated>

    <summary>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━TREKNAO NEWS　◎フ...</summary>
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        <![CDATA[<div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>TREKNAO NEWS　◎フォトロゲイニング最新情報△</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>2012.5.09 Vol.007</div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは、TREKNAO 伊藤です。</div><div>&nbsp;</div><div>ロゲイニングの調査で、山口市に滞在しています。</div><div>１日遅れの配信になってしまいました。</div><div>なんか薄曇りだと思ったら「黄砂」なんですね。</div><div>&nbsp;</div><div>┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div><div>┃△目次</div><div>┃◯神田発東京ロゲイン、満員御礼</div><div>┃◯フォトロゲイニング山口 in みね　募集中</div><div>┃◯連載：山羊のロゲ道場</div><div>┃ &nbsp;第7回　『レース中盤－終盤（前半）』</div><div>┃◯大会情報 &nbsp;フォトロゲ高麗、桜島ロゲ</div><div>┃◎あとがき</div><div>┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div>]]>
        <![CDATA[<div>--------------------------------------------------</div><div>◯神田発東京ロゲイン、満員御礼</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>■6/24(日)第5回神田発東京ロゲイン</div><div>http://treknao.com/tokyo/</div><div>&nbsp;</div><div>「神田発東京ロゲイン」、</div><div>エントリー開始5時間で</div><div>満員御礼になりました。</div><div>&nbsp;</div><div>定員が少なめなせいもあるのですが</div><div>楽しみにして下さる方が多くてありがたいです。</div><div>&nbsp;</div><div>会場の「そば酒亭こし庵」</div><div>http://bit.ly/K9rTQd</div><div>&nbsp;</div><div>通常営業している平日にもぜひ</div><div>ご利用ください。</div><div>ギャップが面白いです。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯フォトロゲイニング山口 in みね　募集中</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>大会名：フォトロゲイニング山口inみね</div><div>開催地：山口県美祢市</div><div>開催日：6/10(日)</div><div>http://akiyoshidai.com/event/rogaining.html</div><div>&nbsp;</div><div>TREKNAOで監修させて頂いている</div><div>「フォトロゲイニング山口」シリーズ、</div><div>3戦目となりました。</div><div>&nbsp;</div><div>キーワードは「ダイヤ」。ダイヤ？</div><div>美祢、みね、MINE&hellip;もヒント。</div><div>くわしくはリンク先をご覧ください。</div><div>&nbsp;</div><div>私、じつは遠い昔、</div><div>地質学をやっていまして、</div><div>それが地図との関わりの最初でした。</div><div>&nbsp;</div><div>地図から地質が推測できることも</div><div>あったりします。</div><div>&nbsp;</div><div>サンドイッチを並べて、</div><div>少し倒したような地形は、</div><div>堆積岩、とか。</div><div>&nbsp;</div><div>さてさて、美祢はいかに？</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯連載：山羊のロゲ道場　協力：TEAM阿闍梨</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>★2008年の記事の再掲です★</div><div>http://bit.ly/Ac4Ssg</div><div>&nbsp;</div><div>帝王と呼ばれる柳下大さんが、</div><div>ロゲイニングのテクニックを披露します！</div><div>全10回でお届けします。</div><div>&nbsp;</div><div>*******************************</div><div>第7回　レース中盤～終盤（前半）</div><div>*******************************</div><div>&nbsp;</div><div>■臨機応変な対応</div><div>&nbsp;</div><div>プランに従って走る前半とは違って、レースも後半にな</div><div>ると、臨機応変な対応が必要となってきます。スタート</div><div>前の時点で、中盤過ぎ（全体の60-70%のところ)まで、</div><div>まわり方を考えておくとよいと以前書きましたが、実際</div><div>にその地点にどれぐらいの時間でたどり着くかが後半の</div><div>作戦の目安になってくるでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>もちろん、そこにたどり着いてさあどうしようと考える</div><div>のでは遅いので、その少し前から戦略を考え必要に応じ</div><div>て徐々に終盤のルート取りへと移行していきます。この</div><div>あたりはケースバイケースなので、絶対的な攻略法とい</div><div>うのはなかなか難しいですが、そのヒントになることを</div><div>書きたいと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>■ペースダウンを見込む</div><div>&nbsp;</div><div>終盤のプランで大事なのが、疲労によるペースが落ちこ</div><div>みを見込むことです。前半と同じペースでまわることを</div><div>考えてプランを組むと、タイムオーバーのリスクが大き</div><div>くなります。終盤に入ったら、ある区間での移動時間を</div><div>計って、それを物差しにしていくといいでしょう。-(1)</div><div>&nbsp;</div><div>その物差しを用いてゴールから逆算をしていき、ここの</div><div>CPは何分前ならOKと計算していきます。さらに若干のペ</div><div>ースダウンがあることも念頭にいれて少し余裕をみまし</div><div>ょう。</div><div>&nbsp;</div><div>なお、チームのメンバーの様子を見て極端に疲れている</div><div>選手がいる場合は、計算式が成り立たないことも考えら</div><div>れます。そのような場合は、いつでもゴールへ直行でき</div><div>るような範囲で行動するほうが無難でしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>■高得点を狙え</div><div>&nbsp;</div><div>比較的時間および体力に余裕がある場合は、多少の取り</div><div>こぼしがあっても構わないので、できるだけ高得点のCP</div><div>に狙いを定めましょう。高得点のCPは基本的には取りづ</div><div>らい位置に置かれていることが多いですが、それはスタ</div><div>ート・ゴール地点から見ての話です。今いる場所から取</div><div>りづらいとは限りません。</div><div>&nbsp;</div><div>そこで中盤以降ある程度の段階から、高得点CPが取りや</div><div>すいように移動していくのも一つの作戦です。ただし、</div><div>ホントの最終盤で取りに行くと、戻ってこれなくなるケ</div><div>ースも考えられるので、無理なものは無理という冷静な</div><div>判断も必要です。</div><div>&nbsp;</div><div>*******************************</div><div>&nbsp;</div><div>続く。</div><div>&nbsp;</div><div>（編集注：</div><div>　あと3回で最終回を迎えます。</div><div>　お見逃しなく！）</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯大会情報</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>「イベント情報」に一覧を掲載してます。</div><div>http://treknao.com/bosyu</div><div>&nbsp;</div><div>◆募集中のお勧め大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>大会名：フォトロゲイニング山口inみね</div><div>開催日：6/10(日)</div><div>http://akiyoshidai.com/event/rogaining.html</div><div>&nbsp;</div><div>大会名：第2回桜島溶岩レク・ロゲイニング大会</div><div>開催日：5/13(日)</div><div>http://www.sakurajima.gr.jp/event/may/000783.html</div><div>&nbsp;</div><div>TREKNAO協力イベントです。</div><div>5/9本日しめきり、まだ間に合うか？！</div><div>&nbsp;</div><div>◆次に募集予定の主催大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>7/21-22(土日)フォトロゲ高麗</div><div>6月上旬に、要項を公開予定です。</div><div>http://treknao.com/photorogaine/</div><div>&nbsp;</div><div>二日間とも同じ地図で行います。<span style="color: rgb(255, 0, 0); ">☆</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); ">5/10訂正、地図の変更も検討中です。</span></div><div>土曜日は3時間の部のみ、</div><div>日曜日は3時間と5時間の部の予定です。</div><div>ボランティアスタッフも募集します。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◎あとがき</div><div>--------------------------------------------------</div><div>ロゲイニングの運営の他に、</div><div>個人的に長距離のマラソンもやっています。</div><div>&nbsp;</div><div>この連休の序盤は、</div><div>初参加の萩往還マラニック、</div><div>70km、完踏できました！</div><div>&nbsp;</div><div>でも一度、道を間違えそうになって、</div><div>他の選手に「こっちだよー」と</div><div>教えてもらいました。</div><div>&nbsp;</div><div>わかりやすい地図が、</div><div>配布されていたのですが、</div><div>雨天だったので</div><div>ポケットの中で紙粘土状態に&hellip;</div><div>&nbsp;</div><div>人によっては、きちんと切り取って</div><div>ラミネート加工している人もいたりで、</div><div>事前の準備って大切だなあと思いました。</div><div>&nbsp;</div><div>ロゲイニングでは地図は当日配布ですが、</div><div>少し厚手(0.06～0.08mm)の、</div><div>透明なビニールに入れてお渡ししています。</div><div>&nbsp;</div><div>大会が続きますが、</div><div>どうか適度に、好天でありますように！</div><div>&nbsp;</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>配信登録・停止は http://treknao.com/ml.html　まで。</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>blog；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/</div><div>twitter；@TREKNAO</div><div>facebook；http://www.facebook.com/TREKNAOpg</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>無断転載は、ご遠慮ください。(C) TREKNAO</div>]]>
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    <title>[TREKNAO NEWS Vol.006]</title>
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    <published>2012-04-24T23:28:55Z</published>
    <updated>2012-05-01T01:17:59Z</updated>

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        <![CDATA[<div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>TREKNAO NEWS　◎フォトロゲイニング最新情報△</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>2012.4.24 Vol.006</div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは、TREKNAO 伊藤です。</div><div>&nbsp;</div><div>桜から新緑って、あっという間ですね。</div><div>&nbsp;</div><div>┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div><div>┃△目次</div><div>┃◯フォトロゲ清瀬、五日市開催しました</div><div>┃◯フォトロゲ「川越」１２月開催決定</div><div>┃◯連載：山羊のロゲ道場</div><div>┃ &nbsp;第6回　『レース序盤～中盤編（後半）』</div><div>┃◯大会情報</div><div>┃◎あとがき</div><div>┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div>]]>
        <![CDATA[<div>--------------------------------------------------</div><div>◯フォトロゲ清瀬、五日市開催しました</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>ブログに、結果・写真レポを載せました。</div><div>参加者ブログへのリンクも更新中です。</div><div>&nbsp;</div><div>■4/21(土)第21回フォトロゲ清瀬</div><div>　要項；http://treknao.com/photorogaine/kiyose.html</div><div>　ブログ；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120421</div><div>&nbsp;</div><div>■4/22(日)番外編フォトロゲ五日市</div><div>　要項；http://treknao.com/photorogaine/itsukaichi.html</div><div>　ブログ；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120422</div><div>&nbsp;</div><div>次のフォトロゲシリーズは7/21、22の高麗。</div><div>要項は6月公開予定です。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯フォトロゲ「川越」開催決定</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>フォトロゲシリーズの最終戦、決まりました。</div><div>&nbsp;</div><div>大会名：第25回フォトロゲ川越</div><div>開催日：12/23(日祝)</div><div>要項は10月末に発行予定です。</div><div>http://treknao.com/photorogaine/</div><div>&nbsp;</div><div>小江戸川越♪</div><div>&nbsp;</div><div>いつもは年末最終戦を、</div><div>エリア拡大して実施していたのですが、</div><div>今年は10月の「フォトロゲ寄居」が</div><div>拡大版になります。</div><div>&nbsp;</div><div>その為、フォトロゲ川越は</div><div>いつもどおりの5km&times;7km範囲、</div><div>3時間と5時間の部　で行います。</div><div>&nbsp;</div><div>お楽しみに。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯連載：山羊のロゲ道場　協力：TEAM阿闍梨</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>★2008年の記事の再掲です★</div><div>http://bit.ly/Ac4Ssg</div><div>&nbsp;</div><div>帝王と呼ばれる柳下大さんが、</div><div>ロゲイニングのテクニックを披露します！</div><div>全10回でお届けします。</div><div>&nbsp;</div><div>*******************************</div><div>第6回　レース序盤～中盤編（後半）</div><div>*******************************</div><div>&nbsp;</div><div>■ルートの調整</div><div>&nbsp;</div><div>想定より遅れている場合、回り方の再検討も必要になり</div><div>ます。また逆に想定より早い場合、あるいは途中でより</div><div>よい回り方を思いついた場合にも回り方を変更すること</div><div>になるでしょう。これらの場合、ルートに無駄が出ない</div><div>形で調整する必要があります。ここでは、CPを1個減ら</div><div>す、あるいは追加することでタイムがどれぐらい変化す</div><div>るのか考察してみたいと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>(編集注：図へのリンク</div><div>http://treknao.com/ml/yagipicuture.gif)</div><div>&nbsp;</div><div>図1-3をご覧になってください。緑線のほうが１つ追加</div><div>した場合、青線のほうが１つカットした場合です。図１</div><div>の場合、追加の場合4+4=8で、8-6=2となり、カットした</div><div>場合と2分しか違いません。これはどういうことかとい</div><div>うと、このCPを取るのには2分しか余計に時間を費やさ</div><div>ないということです。カットせずに積極的に取りにいく</div><div>べきでしょう。図2は6+6=12で12-6=6分となります。こ</div><div>れはまあ標準的なケースですね。点数次第といったとこ</div><div>ろでしょうか。</div><div>&nbsp;</div><div>一方、図3は出戻りしないといけないケースです。4分で</div><div>行けるので図2のケースより一見楽そうですが、完全出</div><div>戻りだとそのまま時間が加算されるだけなので4+4で8分</div><div>プラスということになります。なので、よほどのことが</div><div>ない限り、出戻りは避けるべきということになります。</div><div>－(3)</div><div>&nbsp;</div><div>（編集注：以下、掲載当時の話題です。）</div><div>&nbsp;</div><div>【1】今度の菅平は夜間スタートになります。果たして</div><div>どうなるのか？？（ただし、故意に他のチームについて</div><div>いくのは、競技規則上反則です）</div><div>&nbsp;</div><div>【2】時間を意識することは制限時間のあるロゲインで</div><div>は重要です。順調なのか、遅れているのか、時間管理担</div><div>当はチーム内の他の選手に早い段階できちんと伝える必</div><div>要があります。安斎・柳下チームの場合、２人ともどち</div><div>らもできるし、さらに同時にこなすことができ、このや</div><div>りとりは非常にスムーズです。</div><div>&nbsp;</div><div>【3】取りにいって損するのか得するのかは自分たちの</div><div>チームが合計で何点取れるかによって変わってきます。</div><div>例えば、6時間の制限時間で1800点取れるチームだと1時</div><div>間で300点、6分で30点となります。なので図2のケース</div><div>だと、点数が30点より大きければ積極的に取りに行くべ</div><div>きということになります。もっとも大きな流れて考える</div><div>ともっと複雑なのですが、、</div><div>&nbsp;</div><div>*******************************</div><div>&nbsp;</div><div>次はレース中盤～終盤編です。</div><div>つづく。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯大会情報</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>「イベント情報」に一覧を掲載してます。</div><div>http://treknao.com/bosyu</div><div>&nbsp;</div><div>◆次に募集予定の主催大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>6/24(日)第5回神田発東京ロゲイン(東京)</div><div>エントリーは5/1 10:00より。</div><div>http://treknao.com/tokyo/</div><div>&nbsp;</div><div>◆もうじき要項が出ますよ！◆</div><div>&nbsp;</div><div>6/10(日)フォトロゲイニング山口inMINE(山口)[監修]</div><div>「美祢」です。要項は5/1に掲載。</div><div>公式サイトは美祢市観光協会ホームページです。</div><div>http://akiyoshidai.com</div><div>&nbsp;</div><div><div><a href="http://www.adventure-runner.com/~rogaine/24hour/index.html">5/1 変更</a></div><div>&nbsp;</div><del><div><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">6/30-7/1(土日)菅平松代24時間ロゲイニング(長野)[協力]</span></div><div><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">日本ロゲイニング協会主催</span></div><div><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">参加条件あり、5/1よりエントリー開始、限定20組です。</span></div><div><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">http://rogaine.p2.bindsite.jp/event_sugadaira24h.html</span></div></del><div>&nbsp;</div></div><div>--------------------------------------------------</div><div>◎あとがき</div><div>--------------------------------------------------</div><div>いつの間にか、</div><div>大型連休が目の前に</div><div>近づいてきておりました。</div><div>&nbsp;</div><div>みなさんは、どんなご予定ですか？</div><div>&nbsp;</div><div>私は、菅平～中休み～山口と、</div><div>楽しい旅が続きます。</div><div>&nbsp;</div><div>萩往還マラニックにも初参加。</div><div>70km、完踏できますように。</div><div>&nbsp;</div><div>初めて行く場所でも、</div><div>地図があれば（大体）安心というのは、</div><div>とっても便利だなーと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>みなさんも、楽しい連休をお過ごし下さい。</div><div>お仕事の方も応援してますヽ(･&forall;･)ﾉ</div><div>&nbsp;</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>配信登録・停止は http://treknao.com/ml.html まで</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>blog；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/</div><div>twitter；@TREKNAO</div><div>facebook；http://www.facebook.com/TREKNAOpg</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>無断転載は、ご遠慮ください。(C) TREKNAO</div><p>&nbsp;</p>]]>
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    <title>フォトロゲ清瀬、フォトロゲ五日市終了しました。</title>
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    <published>2012-04-23T14:00:07Z</published>
    <updated>2012-04-23T14:03:08Z</updated>

    <summary>結果を掲載しました。撮影スタッフによるアルバムもあります。ご参加ありがとうござい...</summary>
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        <![CDATA[<div>結果を掲載しました。撮影スタッフによるアルバムもあります。ご参加ありがとうございました。</div><ul style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 30px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-position: outside; list-style-image: initial; font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; background-repeat: no-repeat repeat; "><li style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><div>4/21(土)<a href="http://treknao.com/photorogaine/kiyose.html" style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); ">第21回フォトロゲ清瀬</a>(東京)&nbsp;<img alt="favicon.png" src="http://treknao.com/favicon.png" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; " /><a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png" style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); "><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-width: initial; " /></a><img alt="compass_16_16.png" src="http://treknao.com/compass_16_16.png" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; " />&nbsp;</div></li><li style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">4/22(日)<a href="http://treknao.com/photorogaine/itsukaichi.html" style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); ">番外編フォトロゲ五日市（上級編）</a>(東京)<img alt="favicon.png" src="http://treknao.com/favicon.png" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; " /><a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png" style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); "><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-width: initial; " /></a></div></li></ul>]]>
        
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    <title>12/23(祝)第25回フォトロゲ川越</title>
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    <published>2012-04-16T12:36:52Z</published>
    <updated>2012-04-17T01:15:39Z</updated>

    <summary>調整中だったフォトロゲシリーズの最終戦、決まりました。12/23(祝)第25回フ...</summary>
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        <![CDATA[<div>調整中だったフォトロゲシリーズの最終戦、決まりました。12/23(祝)第25回フォトロゲ川越、です！小江戸川越♪いつもは年末最終戦を、エリア拡大して実施していたのですが、今年は10月のフォトロゲ寄居が拡大版になります。その為、フォトロゲ川越はいつもどおりの5km&times;7km範囲、3時間と5時間の部で行います。</div><div>要項は10月末に発行の予定です。お楽しみに。</div>]]>
        
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    <title>[TREKNAO NEWS Vol.005]</title>
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    <published>2012-04-10T09:48:16Z</published>
    <updated>2012-04-10T09:53:26Z</updated>

    <summary>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━TREKNAO NEWS　◎フ...</summary>
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        <![CDATA[<div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>TREKNAO NEWS　◎フォトロゲイニング最新情報△</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>2012.4.10 Vol.005</div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは、TREKNAO 伊藤です。</div><div>&nbsp;</div><div>東京はちょうど、桜の見ごろですね。</div><div>&nbsp;</div><div>┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div><div>┃△目次</div><div>┃◯第５回神田発東京ロゲイン　開催します</div><div>┃◯松本ロゲイニング　参加レポート</div><div>┃◯連載：山羊のロゲ道場</div><div>┃ &nbsp;第5回　『レース序盤～中盤編（前半）』</div><div>┃◯大会情報</div><div>┃◎あとがき</div><div>┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div>]]>
        <![CDATA[<div>--------------------------------------------------</div><div>◯第５回神田発東京ロゲイン　開催します</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>お待ちかね、人気イベントのご案内です。</div><div>&nbsp;</div><div>開催日：6/24(日)</div><div>要項：http://treknao.com/tokyo/</div><div>エントリー：5/1(火) 10:00～</div><div>　スポーツエントリーにて。</div><div>　（http://bit.ly/HsyWOr）</div><div>&nbsp;</div><div>今回から、チーム戦になりました。</div><div>&nbsp;</div><div>「神田発東京ロゲイン」は、</div><div>小さなおそば屋さんを会場にして、</div><div>都市で行うフォトロゲイニングです。</div><div>&nbsp;</div><div>特別ルールとして、</div><div>電車とバスが利用できます。</div><div>でも、足じゃないと行けない所や、</div><div>ホームへの上り下りを考えると&hellip;？</div><div>&nbsp;</div><div>どちらが有効かは、戦略しだい。</div><div>地図を見てからのお楽しみです。</div><div>&nbsp;</div><div>グルメポイントもあるよん。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯松本ロゲイニング　参加レポート</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>最近、各地の大会で遊ばせていただいてます。</div><div>&nbsp;</div><div>4/1(日)松本ロゲイニング（長野）に</div><div>参加してきました。</div><div>&nbsp;</div><div>松本城からスタート！</div><div>&nbsp;</div><div>続きはTREKNAO Webからどうぞ。</div><div>http://treknao.com/2012/04/post-91.html</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯連載：山羊のロゲ道場　協力：TEAM阿闍梨</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>★2008年の記事の再掲です★</div><div>http://bit.ly/Ac4Ssg</div><div>&nbsp;</div><div>帝王と呼ばれる柳下大さんが、</div><div>ロゲイニングのテクニックを披露します！</div><div>全10回でお届けします。</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>第5回　レース序盤～中盤編（前半）</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>■ロゲイン特有のスタート</div><div>&nbsp;</div><div>ロゲインのスタートは独特の雰囲気と緊張感があります</div><div>。なぜなら、全チーム一斉スタートであるうえに360度</div><div>どの方向にも向かうことができるからです。</div><div>&nbsp;</div><div>各チームともスタート前に作戦を練りに練っているわけ</div><div>ですが、スタートからの方向というのはその作戦上かな</div><div>りのウェイトを占めます。果たして自分たちと同じ方向</div><div>に向かうチームはいるのか？ライバルチームの出方は？</div><div>等々、スタートの緊張感はロゲイン独特のものだと思い</div><div>ます。極端な話、最初に向かう方向で勝負が決まってし</div><div>まうこともないとは言えないかもしれません。</div><div>&nbsp;</div><div>■事前のプランを実行していく</div><div>&nbsp;</div><div>スタートしたら、長丁場ですのであせることはありませ</div><div>ん。淡々と事前のプランを実行していきます。チーム競</div><div>技である以上、チーム全体として無理のないペースで走</div><div>ることが大事になってくるので、序盤の段階でベストと</div><div>思われるペースをチーム内で確認し合っていきましょう</div><div>。また、単に走るだけなく地図の精度、植生状況等の確</div><div>認もしながら進むとよいでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>■ライバルチームをうまく使う</div><div>&nbsp;</div><div>序盤はライバルチームと同じ回り方になることも考えら</div><div>れます。しかし無理に振り切る必要なありません。1/25</div><div>000地形図の場合、地図の精度の問題で、コントロール</div><div>近くまでいっても見つからない場合があったりします。</div><div>その場合複数チームで行動するほうが見つけやすいから</div><div>です。特に夜間である場合、他のチームと着かず離れず</div><div>というような戦略も重要かもしれません。－(1)</div><div>&nbsp;</div><div>■予定時間との差分を確認する</div><div>&nbsp;</div><div>ある程度の時間ごと、例えば1時間単位にどの程度進め</div><div>たのか、進行具合を確認をしていきます。そうすると2</div><div>時間でどれぐらい、3時間でどれぐらいということが、</div><div>おおよそ見当がつくかと思います。ここで事前の計画と</div><div>すりあわせ、予定より早いのか遅いのか確認をしていき</div><div>ます。このあたりは、チーム内にナビゲーション担当と</div><div>は別に時間管理担当を設けるのもよいでしょう。－(2)</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>つづく。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯大会情報</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>「イベント情報」に一覧を掲載してます。</div><div>http://treknao.com/bosyu</div><div>&nbsp;</div><div>◆募集中の主催大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>4/21(土)第21回フォトロゲ清瀬(東京)　残りわずか。</div><div>http://treknao.com/photorogaine/kiyose.html</div><div>&nbsp;</div><div>◆次に募集予定の主催大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>6/24(日)第5回神田発東京ロゲイン(東京)</div><div>エントリーは5/1 10:00より。</div><div>http://treknao.com/tokyo/</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◎あとがき</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>暖かくなって、</div><div>外に出るのが楽しい季節になりました。</div><div>&nbsp;</div><div>でも、寒暖の差が大きいので、</div><div>着たり脱いだりが大変です。</div><div>&nbsp;</div><div>経験的に、防寒のポイントは&hellip;</div><div>首・手・足　に加えて、耳。</div><div>&nbsp;</div><div>ネックウォーマーなどと呼ばれる、</div><div>筒状の薄くて伸び縮みする布を</div><div>首に巻いたり頭に巻いたりしてます。</div><div>&nbsp;</div><div>使わないときにも</div><div>邪魔にならないのがお気に入りです。</div><div>&nbsp;</div><div>次回は、</div><div>4/21フォトロゲ清瀬、</div><div>4/22フォトロゲ五日市　の後の</div><div>発行になります。</div><div>&nbsp;</div><div>参加するみなさま、お待ちしております。</div><div>&nbsp;</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>登録・解除はこちら http://treknao.com/ml.html</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>blog；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/</div><div>twitter；@TREKNAO</div><div>facebook；http://www.facebook.com/TREKNAOpg</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>無断転載は、ご遠慮ください。(C) TREKNAO</div>]]>
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    <title>神田発東京ロゲイン、要項を公開しました。</title>
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    <published>2012-04-09T10:40:24Z</published>
    <updated>2012-04-09T10:44:41Z</updated>

    <summary>今回より「チーム戦」となりました。個人の場合はチームを斡旋します。詳しくは下記の...</summary>
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        <![CDATA[<div>今回より「チーム戦」となりました。個人の場合はチームを斡旋します。詳しくは下記の要項をご覧下さい。エントリーは5/1 10:00より、スポーツエントリーにて開始です。定員になり次第、締め切りますので、お見逃しなく！（前回は３日程度で満員御礼でした。）</div><ul><li>6/24(日)<a href="http://treknao.com/tokyo/">第5回神田発東京ロゲイン</a>(東京)&nbsp;<img alt="favicon.png" src="http://treknao.com/favicon.png" /><a href="http://treknao.com/ecalic001_001.png"><img alt="ecalic001_001.png" src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" /></a></li></ul>]]>
        
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    <title>松本ロゲイニング　参加レポート</title>
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    <published>2012-04-04T06:57:08Z</published>
    <updated>2012-04-04T07:37:56Z</updated>

    <summary>4/1(日)は長野県オリエンテーリング協会主催の、松本ロゲイニングに参加してきま...</summary>
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        <![CDATA[<div><span style="font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">4/1(日)は</span>長野県オリエンテーリング協会主催の、<a style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " href="http://www.orienteering.com/nagano/event/2012/nagano29/index.html">松本ロゲイニング</a>に参加してきました。<font face="helvetica, arial" size="2"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></font>長野県は、日本のロゲイニング発祥の地（2002年菅平高原）。それ以来、霧ヶ峰、蓼科など自然の中でのロゲイニングが毎年開催されています。そして今回は、松本を舞台に、街～里山を含むフォトロゲイニングです。</div>]]>
        <![CDATA[<div>&nbsp;</div> <ul>     <li>参加レポート</li> </ul> <p>参加者の方にはご参考になるかしら。今回<span style="text-align: center; ">は即席でありますが、以前フォトロゲ伊勢原に参加して下さった方とチームで出走です。</span>プランとしては、北側は行くつもりなし、南側は高得点なので残さず取りたい。山を前半にこなしたいので時計回り。地図のど真ん中のCPを無駄なく取るために序盤は33-40-36-74-76。35はパス。で、1298点（2000点満点）でした。</p><p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center; ">▼スタートは松本城。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161631"><img alt="20120404161631" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161631.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼果樹園、の地形図記号&hellip;ですらないが、ついポージングしてしまう。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161632"><img alt="20120404161632" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161632.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼南アルプスの前衛に雪。山の中の方が風が無くて暖かく感じました。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161633"><img alt="20120404161633" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161633.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼アルプス公園の古民家。ちなみに前日は冷たい雨でした。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161634"><img alt="20120404161634" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161634.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼木のポーズ。byヨガ</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161635"><img alt="20120404161635" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161635.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼他の参加者と声を掛け合いつつ。一緒に写真に混ざり込む勢い。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161636"><img alt="20120404161636" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161636.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼湧水。子供に「美味しいお水です！どうぞ！」て言われた。頂きます。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161637"><img alt="20120404161637" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161637.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">▼アルプちゃん。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161638"><img alt="20120404161638" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161638.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center; ">&nbsp;</p> <ul>     <li>地図について</li> </ul>  <p>今回の地図、作成者が付けたお名前は「我駆都　松本」。がくと、って松本のキャッチコピーなんですね（「学都」、「岳都」、「楽都」）。「我駆都」も素敵です。コースプランナー木村さんの発案かしら。そして、参加者の中には、「地形図でない！」と気づいた方もいらしたと思います。</p> <blockquote> <p>&nbsp;</p><a style="text-align: center; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404054334"><img alt="20120404054334" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404054334.jpg" /></a></blockquote><blockquote> <p>縮尺1:15,000 等高線間隔5m 通行可能度4段階 JSOM準拠</p> <p>JSOMからの逸脱表記：</p> <p>市街地域を灰色のベタで表現している箇所があります。</p> <p>地図の見やすさを優先して場所地域により上記表記を適用しています。</p> <p>（プログラムより引用）</p> <p>&nbsp;</p> </blockquote> <p>JSOMとは「日本オリエンテーリング地図図式規程」のことです。この地図「我駆都　松本」は、専用のO-CADというソフトを使って、等高線のいっぽんいっぽん、街中の小道も、ナビゲーションに適した状態に取捨選択して描かれています。</p> <p>木村さん曰く、「街中の小径も、使えるところと使えないところを日々のトレーニングがてら全部走って回った。古い生活道は細くても今でも息づいてる」「作るのはもちろん大変。住んでる街だからここまで手をかけられるけどね」とのこと。</p> <p>こういう「ナビゲーション」に関わるおもてなしが出来るって、なかなかないです。贅沢なロゲイニングを遊ばせて頂きました。また来年もあるといいな。</p><p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center; ">▼めでたく混合3位♪塩羊羹を頂きました。選手控室は松本神社の社務所でした。</p> <p style="text-align: center; "><a href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120404161629"><img alt="20120404161629" src="http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/T/TREKNAO/20120404/20120404161629.jpg" /></a></p><p style="text-align: center; ">&nbsp;</p> <p>TREKNAOの地図は、汎用性を第一として今後も地形図を中心に行いますが（でも実は小径の書き足しや削除をO-CADで細々と行っていたりする）、街中の拡大図については、正確さやプライベートエリアに近接することから、新たに書き起こす必要を感じることもしばしばです。今回の地図は本当に勉強になりました。作る人が地図を読むコツをつかんでいないと、それ以上のものは参加者には提供できないので、私も精進であります。</p> <p>個人的には、41から83に向かう途中に、ガスタンクを見て「地図にあるかな？」って見たらそれだけ●で書いてあった時に心が通じた感がありました。こういう、現地で目印になるものを選んで、地図に落とす、ということも行われています。</p> <p>ロゲイニングを作る人の心は、なによりも地図に込められてると感じた松本でした。&nbsp;</p>]]>
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    <title>◯にへそを付けた話～フォトロゲの地図、改良に挑戦～</title>
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    <published>2012-03-28T06:26:41Z</published>
    <updated>2012-03-28T06:42:34Z</updated>

    <summary>ロゲイニングでは、チェックポイント（競技中に回る場所）が地図上の◯で表されます。...</summary>
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        <![CDATA[<div>ロゲイニングでは、チェックポイント（競技中に回る場所）が地図上の◯で表されます。これはなぜ、◯なのでしょうか？ちょっと画像と地図が多めの記事です。</div>]]>
        <![CDATA[<p style="text-align: center; "><a class="hatena-fotolife" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120312163834"><br class="Apple-interchange-newline" /><img alt="f:id:TREKNAO:20120312163834p:image:w300" title="f:id:TREKNAO:20120312163834p:image:w300" class="hatena-fotolife" width="300" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; max-width: 100%; " src="http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TREKNAO/20120312/20120312163834.png" /></a></p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="onebit_07.png" width="24" height="24" class="mt-image-none" src="http://treknao.com/onebit_07.png" />　<font face="HGP創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;">まずは「チェックポイントの正しい位置を示す」</span></font></p><p>下記はフォトロゲ所沢の地図と、実際のチェックポイントの位置です。「◯１」と書いてあるのが、チェックポイント１。交差点の南側の角から飛行機を撮影、です。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center; "><a class="hatena-fotolife" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120312163835"><img alt="f:id:TREKNAO:20120312163835p:image" title="f:id:TREKNAO:20120312163835p:image" class="hatena-fotolife" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; max-width: 100%; " src="http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TREKNAO/20120312/20120312163835.png" /></a></p><p style="text-align: center; "><iframe width="300" height="300" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=218179553848597520697.00049265b18ade276a6e0&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x6018ddc190683269:0x5d5263fd8075d024,0&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;ll=35.798958,139.466811&amp;spn=0.002611,0.003219&amp;z=17&amp;output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で&nbsp;<a style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 255); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); " href="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=218179553848597520697.00049265b18ade276a6e0&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x6018ddc190683269:0x5d5263fd8075d024,0&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;ll=35.798958,139.466811&amp;spn=0.002611,0.003219&amp;z=17&amp;source=embed">フォトロゲ所沢集合場所</a>&nbsp;を表示</small></p><p style="text-align: center; ">&nbsp;</p><p>◯の中のどこかを探し回る、と思っていたら間違い！◯の&rdquo;中心&rdquo;がチェックポイントの位置です。これは地図を作る側も、きちんと意識することが必要になります。</p><p>&nbsp;</p><blockquote style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-right-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-left-color: rgb(128, 128, 128); border-image: initial; margin-top: 1em; margin-right: 2em; margin-bottom: 1em; margin-left: 2em; padding-top: 10px; padding-right: 10px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; font-family: Verdana, Osaka, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 19px; text-align: left; "><p>　フォトロゲであれば設置・撤収の手間が要らない分、運営の負担が小さい。だが実際には、チェックポイント設定において円の中心に行けば目指す被写体がすぐに分かるものでなければならないし、配布するチェックポイント一覧の写真も分かりやすいものでなければならないだろう。円を描く際にも細心の注意が必要で、例えば中心位置が道のどちら側にあるかなど正しく読み取れるようにしなければ、円に入ったはいいが円内で被写体を探し回ることになりかねない。</p><p>（引用：<a target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); " href="http://www.o-news.net/2011/12/navigation-games.php">Navigation Games、四国に上陸！－みろくロゲイニング</a>）</p></blockquote><p>&nbsp;</p><p>1:25000の地図では、地図上の1mmは実際の25mにあたります。誤差はあっても、見回して分かる範囲であることが必要でしょう。って、意識していても、全部のチェックポイントを完璧にするのは結構難しい&hellip;（過去の失敗あれこれ。でもそれで、参加者が探しまわって１時間苦労して、見せたいところが見せれなかったり。失敗を重ねて勉強しましたー。）</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="onebit_07.png" width="24" height="24" class="mt-image-none" src="http://treknao.com/onebit_07.png" />　<span style="font-family: HGP創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体; font-size: 21px; line-height: 31px; text-align: left; ">矢印や吹き出しじゃだめなの？</span></p><p>それなら、なぜピンポイントで表せる矢印や吹き出しでなくて、◯なのでしょうか。</p><p>それは、参加者の選ぶルートが多様なロゲイニングでは、チェックポイントの周囲を、できるだけ邪魔のない状態で見せたいから。よく見ると、数字の位置も参加者のとりそうなルートの邪魔にならないように、ひとつひとつ吟味したところに配置されています。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="onebit_07.png" width="24" height="24" class="mt-image-none" src="http://treknao.com/onebit_07.png" />　<span style="font-family: HGP創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体; font-size: 21px; line-height: 31px; text-align: left; ">でも、◯の中心って&hellip;</span></p><p>でも、◯の中心って、慣れないとぱっと見ただけでは分かりづらいですよね。</p><p>と思っていたら、2010年のロゲイニング世界選手権では、◯の中心に「点」が打ってありました。点、つ、つけていいのかー。ローカルルールだったかもしれませんが（でも世界選手権だよ）、私はこれはフォトロゲにも使えるかも、と密かに感心しておりました。</p><p style="text-align: center; "><a class="hatena-fotolife" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120312163836"><img alt="f:id:TREKNAO:20120312163836p:image" title="f:id:TREKNAO:20120312163836p:image" class="hatena-fotolife" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; max-width: 100%; " src="http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TREKNAO/20120312/20120312163836.png" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><img alt="onebit_07.png" width="24" height="24" class="mt-image-none" src="http://treknao.com/onebit_07.png" />　<span style="font-family: HGP創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体; font-size: 21px; line-height: 31px; text-align: left; ">フォトロゲでは◯に中心点を入れることにします</span></p><p>というわけで、周りの人の評価も聞きつつ、ネタだけ１年間温めてきたのですが、2012年2月の神田発東京ロゲイン、先日のフォトロゲ伊勢原では、◯の中心に「点」（命名：へそ）を入れた地図をお渡ししました。ちょっと試しに、ストリートビューで、仮想ロゲができます。東京ロゲなんかは市街地だから特に中心点があると、見やすいと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center; "><a class="hatena-fotolife" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120312163837"><img alt="f:id:TREKNAO:20120312163837p:image" title="f:id:TREKNAO:20120312163837p:image" class="hatena-fotolife" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; max-width: 100%; " src="http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TREKNAO/20120312/20120312163837.png" /></a></p><p style="text-align: center; ">&nbsp;</p><p style="text-align: center; ">▼クリックで拡大します。</p><p style="text-align: center; "><a class="hatena-fotolife" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; " href="http://f.hatena.ne.jp/TREKNAO/20120312163838"><img alt="f:id:TREKNAO:20120312163838p:image:w300" title="f:id:TREKNAO:20120312163838p:image:w300" class="hatena-fotolife" width="300" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; max-width: 100%; " src="http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TREKNAO/20120312/20120312163838.png" /></a></p><p style="text-align: center; "><iframe width="300" height="300" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=218179553848597520697.0004bb072982f90a1466c&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x6018895574f822af:0xc3c2b2ae0f388da7,0&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;ll=35.688394,139.772615&amp;spn=0.010457,0.012875&amp;z=15&amp;output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で&nbsp;<a style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 255); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); " href="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=218179553848597520697.0004bb072982f90a1466c&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x6018895574f822af:0xc3c2b2ae0f388da7,0&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;ll=35.688394,139.772615&amp;spn=0.010457,0.012875&amp;z=15&amp;source=embed">東京ロゲの一部</a>&nbsp;を表示</small></p><p>&nbsp;</p><p>本当に初めてのロゲイニングの方は違いに気づかなかったかもしれませんが、何度も参加している方はやはり気づいて下さって、なかなか好評でありました。というわけで、<span class="deco" style="font-weight: bold; ">これからの「フォトロゲ」では、チェックポイントにへそをつけることにします</span>。</p><p>参加者により好みは分かれるかもしれませんが、ロゲイニングを始めたばかりの方には、この方が分かりやすいかと。運営する側も、目的地をはっきり意識できますしね。</p><p>最近は新しいイベントも増えてきました。他にも、地図の曖昧さや、フォトロゲ特有の「チェックポイントは撮影地点と撮影対象のどっち？」なんて課題もあったりします。TREKNAOでは、運営向けに、こうした方が参加者にもわかりやすくなるよーという情報も発信していく予定です。参加者の皆さんが、大会によって異なるルールで困らないように&hellip;。</p>]]>
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    <title>[TREKNAO NEWS Vol.004] </title>
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    <published>2012-03-27T11:58:51Z</published>
    <updated>2012-03-27T12:02:47Z</updated>

    <summary>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━TREKNAO NEWS　◎フ...</summary>
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        <![CDATA[<div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>TREKNAO NEWS　◎フォトロゲイニング最新情報△</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>2012.3.27 Vol.004</div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは、TREKNAO 伊藤です。</div><div>&nbsp;</div><div>週末は、奥武蔵レクロゲイニングに参加しました。</div><div>&nbsp;</div><div>┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div><div>┃△目次</div><div>┃◯日本ロゲイニング協会からお知らせ</div><div>┃◯フォトロゲイニング山口inあいお　終了</div><div>┃◯奥武蔵レクロゲイニング　参加レポート</div><div>┃◯連載：山羊のロゲ道場</div><div>┃ &nbsp;第4回　『地図が配られたら（後半）』</div><div>┃◯大会情報</div><div>┃◎あとがき</div><div>┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</div>]]>
        <![CDATA[<div>--------------------------------------------------</div><div>◯日本ロゲイニング協会からお知らせ</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>日本ロゲイニング協会のウェブサイトが、</div><div>大幅リニューアルしました。</div><div>&nbsp;</div><div>・ロゲイニングとは</div><div>・ロゲイニングの定義</div><div>・競技方法</div><div>・必要な装備</div><div>・日本で行われる24時間大会の予告</div><div>&nbsp;</div><div>などが、掲載されています。</div><div>&nbsp;</div><div>恥ずかしながら、</div><div>私も撮影モデルになっております。</div><div>&nbsp;</div><div>http://rogaine.p2.bindsite.jp/index.html</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯フォトロゲイニング山口inあいお　終了</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>またまた山口におじゃましました。</div><div>&nbsp;</div><div>3/18(日)に開催された</div><div>フォトロゲイニング山口inあいお。</div><div>結果（総得点、全参加チームの回ったCP）が、</div><div>掲載されています。</div><div>&nbsp;</div><div>関連書類－結果からPDFが</div><div>ダウンロードできます。</div><div>http://bit.ly/GRCpoY</div><div>&nbsp;</div><div>他の人の回った順番を見るのは、</div><div>ロゲイニング後の醍醐味ですね。</div><div>&nbsp;</div><div>前回の「あじす」に続き、</div><div>今回もロゲイニング初体験の方が大半でした。</div><div>&nbsp;</div><div>もっとわかりやすい</div><div>ルール説明をしなくては、と、</div><div>いろいろアイディアを練っています。</div><div>&nbsp;</div><div>6/10(日)のフォトロゲイニング山口inみね、も</div><div>お楽しみに。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯奥武蔵レクロゲイニング　参加レポート</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>珍しく運営ではなく、参加レポートであります。</div><div>&nbsp;</div><div>3/25(日)奥武蔵レクロゲイニング(埼玉)に</div><div>参加してきました。</div><div>&nbsp;</div><div>結果は、というと、6時間男女混合の部、優勝♪</div><div>こういう（どういう？）感じに走る人も、</div><div>お団子とビールの人もいるのが面白いところ。</div><div>&nbsp;</div><div>続きはTREKNAO Webからどうぞ。</div><div>http://treknao.com/2012/03/post-88.html</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯連載：山羊のロゲ道場　協力：TEAM阿闍梨</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>★2008年に掲載された記事の再掲です★</div><div>http://bit.ly/Ac4Ssg</div><div>&nbsp;</div><div>帝王と呼ばれる柳下大さんが、</div><div>ロゲイニングのテクニックを披露します！</div><div>全10回でお届けします。</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>第4回　地図が配られたら（後半）</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>■ゴールまでは決めない</div><div>&nbsp;</div><div>スタートの時点でゴールまでのルートを完璧に考える必</div><div>要はありません。ゴールまで考えたところで、それが実</div><div>際に制限時間ギリギリちょうどになる可能性は低いから</div><div>です。</div><div>&nbsp;</div><div>全体の6-7割と思われるところまでルートを考えておく</div><div>のがよいでしょう。－(3)</div><div>&nbsp;</div><div>そこから先に関しては、予定より早かった場合、遅かっ</div><div>た場合、時間通りだった場合、それぞれどう回るのか大</div><div>体でいいから考えておけばいいでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>また、6-7割のところまでルートを考えても、そこがゴ</div><div>ールから離れたところで、戻ってくるだけでも3割ぐら</div><div>いの時間がかかってしまうようではいけません。多少遅</div><div>れても時間内にゴールまで帰ってこれるよう考えておき</div><div>ましょう。</div><div>&nbsp;</div><div>■あとはスタートを待つ</div><div>ここまでできればスタート前としてはルート決めはほぼ</div><div>完璧です。マジック等で地図にルートを書いておいても</div><div>よいでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>残り時間は他のチームを観察したり、トイレを済ませた</div><div>り、食料を補給したり、余裕のある態度でスタートを迎</div><div>えましょう。</div><div>&nbsp;</div><div>（※以下は2008年当時の話題です。）</div><div>&nbsp;</div><div>[1]三河ロゲインの場合、南側に「30、34、38、90」、</div><div>「32、36、85」という配点の高いブロックがあり、ここ</div><div>は外せないと思いました。</div><div>&nbsp;</div><div>[2]このあたりの意思決定は、チームにより特色がでる</div><div>ところだと思います。1人に任せるチームもあれば、話</div><div>し合って決めるチームもあるでしょう。</div><div>ナビゲーションができると自負する人が複数いるチーム</div><div>は、意見が合えばいいのですが、合わないと逆に大変で</div><div>すね。</div><div>（安斎・柳下チームはなぜかいつもぴったり意見が合い</div><div>ます。）</div><div>&nbsp;</div><div>[3]三河ロゲインでは70番を目標ポイントとしました。3</div><div>:30-4:00ぐらいじゃないかと予想し、実際は3:55で到着</div><div>でした。</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>次回はいよいよ『レース編　序盤～中盤』です。</div><div>では。</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◯大会情報</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>「イベント情報」に一覧を掲載してます。</div><div>http://treknao.com/bosyu</div><div>&nbsp;</div><div>◆募集中の主催大会◆</div><div>&nbsp;</div><div>4/21(土)第21回フォトロゲ清瀬(東京)</div><div>http://treknao.com/photorogaine/kiyose.html</div><div>&nbsp;</div><div>--------------------------------------------------</div><div>◎あとがき</div><div>--------------------------------------------------</div><div>&nbsp;</div><div>ロゲ道場の帝王・柳下さんは、</div><div>奥武蔵レクロゲイニングの</div><div>コースディレクターでもありました。</div><div>&nbsp;</div><div>特に大会後に読むと、</div><div>ロゲイニングならではの戦略の面白さに</div><div>「なるほど！」と思いますね。</div><div>&nbsp;</div><div>実は次の週末も、</div><div>「松本ロゲイニング２０１２」に参加します。</div><div>http://bit.ly/GO1fYl</div><div>&nbsp;</div><div>奥武蔵とは、また違ったロゲイニングが</div><div>楽しめそうです。</div><div>レポート、お楽しみに。</div><div>&nbsp;</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>配信停止は http://treknao.com/ml.html　まで。</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>http://treknao.com/</div><div>blog；http://d.hatena.ne.jp/TREKNAO/</div><div>twitter；@TREKNAO</div><div>facebook；http://www.facebook.com/TREKNAOpg</div><div>━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━</div><div>無断転載は、ご遠慮ください。(C) TREKNAO</div><p>&nbsp;</p>]]>
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    <title>奥武蔵レクロゲイニング　参加レポート</title>
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    <published>2012-03-26T10:59:48Z</published>
    <updated>2012-03-27T00:36:35Z</updated>

    <summary>珍しく運営ではなく、参加レポートであります。3/25(日)奥武蔵レクロゲイニング...</summary>
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        <![CDATA[<div>珍しく運営ではなく、参加レポートであります。</div><div><div><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">3/25(日)</span><a style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); font-family: 'MS PGothic'; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " href="http://www.teamajari.com/okumusashi2012/">奥武蔵レクロゲイニング</a><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; ">(埼玉)</span>に参加してきました。レクはレクレーションの略で、写真撮影形式の元祖大会です。全国から硬軟入り混じった愛好家が集まります。チェックポイントでは、写真一覧と同じポーズでパチリ（難易度の高い体勢も！）、電車とバスの利用も可能です。オリエンテーリングマップによる、「スペシャルナビゲーションエリア」があるのも大きな特徴です。（今回行けませんでしたが&hellip;）</div><div>&nbsp;</div><div>結果は、というと、6時間男女混合の部、優勝♪</div><div>こういう（どういう？）感じに走る人も、お団子とビールの人もいるのが面白いところ。地図が無いと分かりづらい部分はご容赦を。</div></div>]]>
        <![CDATA[<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p><p style="text-align: center; "><img alt="2012032504.jpg" width="420" height="305" class="mt-image-none" src="http://treknao.com/blog/2012032504.jpg" /></p><p style="text-align: center; ">&nbsp;</p><p>回ったチェックポイント：10&rarr;12&rarr;11&rarr;5&rarr;3&rarr;24&rarr;6&rarr;88&rarr;40&rarr;23&rarr;高麗駅10:10＝10:25吾野駅&rarr;66&rarr;38&rarr;100&rarr;54&rarr;33&rarr;26&rarr;62&rarr;47&rarr;120&rarr;16&rarr;60&rarr;35&rarr;東吾野14:11＝14:29東飯能&rarr;22&rarr;13　914点</p><p>装備：襟付き半袖、膝下タイツ、アームカバー・レッグカバー、サングラス、キャップ、指なし手袋（釣り用）、トレランシューズ、エックスソックス、ノースリーブのスキンメッシュ、マーチンウィング3Ｌ、水500ｍｌハイドレーション、ジェル2、トレイルミックス1。胃薬、予備コンタクト、テーピング、絆創膏などの医薬品少々。</p><p>チームメイトに預けた荷物：500ｍｌペットボトル、ジェル2本、フィナンシェ1（お菓子・使わず）、ウィンブレ1（電車で汗冷えしたので着た）</p><p>主なピークとコースタイム、バス電車時刻表を1枚にした概念図をチームメイトのヘロリンさんが用意してくれていた。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://treknao.com/blog/20120325plan.JPG"><img alt="20120325plan.JPG" width="400" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325plan-thumb-400x300-291.jpg" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>「TREKNAO」という名前のチームで出たのは初めてかもしれない。</p><p>2回電車を使ったので、正に序盤・中盤・終盤の3つのセクションになった。時間の融通が出来ないので、緊張感のある展開だった。</p><p>&nbsp;<a style="text-align: center; " href="http://treknao.com/blog/20120325start.JPG"><br /></a></p><ul><li>序盤</li></ul><p>市役所9:00スタート、飯能の街中を拾い、高麗駅。10&rarr;12&rarr;11&rarr;5&rarr;3&rarr;24&rarr;6&rarr;88。9:50を目指していたがロスがあり、21天覧山をパスして40&rarr;23&rarr;10:10高麗駅へ降りる。となると、15分ぐらい余りそうだ。舗装路を下りながら17ドレミファ橋へのピストンを検討するが、電車に乗れないリスクを考えて取りやめる。割りとゆっくりめにトイレ・補給を済ませて乗車。</p><p>車内では、補給・中盤の細かいルート取り・所要時間の予想など。西武線を挟んだ両側の山塊を、上って下りて上りかえす想定はしていたけど、帰りの電車を考えるとかなり厳しい。終盤の時間を確保するなら、子の権現側を60分、関八州側は90分、と仮に想定する（すでに泣きそう）。切り捨てなくてはいけないCPがいくつか。でも、このラインを捨てると大幅に楽になる、というCPが無い。大枠は嫌でもなんでも、実行しなきゃいけないのだ。その中で、近くをかすめるけど高低差が大きい43、52は捨てる判断をする。これで稼いだささやかな時間が、役に立つことを祈って&hellip;。</p><p>&nbsp;</p><div style="text-align: center; ">▼スタート風景</div><div><a style="text-align: center; " href="http://treknao.com/blog/20120325start.JPG"><img alt="20120325start.JPG" width="400" height="300" class="mt-image-center" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325start-thumb-400x300-293.jpg" /></a></div><p>&nbsp;</p><ul><li>中盤</li></ul><p>吾野で下車し、66へ。43パス、38滝不動へロード（舗装路）でぜーはー上る。まだ一山目なので弱ってもいられない。100子の権現では、エイド（給水・給食所）で、松代ロゲに参加したという女子チームに会う。コーラも頂いてリフレッシュ。予備の水はあったけど、このエイドは本当に助かった。</p><p>54までのトレイルのアップダウンが意外と言うかいつもどおりと言うか、きつい。ああ奥武蔵って感じ。天目指峠で「3分押し」と声がかかる。33とって、52は点が大きいので悩んだけど高低差を見て捨てる。女帝・上皇チーム（今回運営している、競技トップチーム「TEAM阿闍梨」のこと）なら取れただろう。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://treknao.com/blog/20120325run.JPG"><img alt="20120325run.JPG" width="300" height="400" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325run-thumb-300x400-295.jpg" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>299号線に出たところで、12:00。レースの折り返し時間。時間の余裕は全くない。26とり、62までのロードもぜーはー走る。ここまでに、ジェル2本、トレイルミックスを半分ぐらい消費。私は食べないとすぐ動けなくなる派なので、ガス欠になりつつあり、先行してペース作ってもらっているヘロリンさんに預けていたジェルを取り出しておいてもらい、マラソンのエイドさながら受け取る。代わりにゴミをお返しする。</p><p>ジェル投入で体内に燃料は確保。62大滝の後、高畑に向かう道は徒歩道で書いてあるけど、コンクリ舗装で少し混乱。神社が書いてあるところも、実際は更地になってて名残もないのだ（これは知っていた）。頭を使ったら体は復活して、高山不動へ一瞬だけ元気に向かう。トイレ休憩、以降の予定を再検討。時間、かなり押してるというか、もはや予定通りの便には乗れず。走りながら相談。終盤の高麗峠～オリエンエリアを攻める予定をどうするか。乗らずに帰るという方法もあるのか。むーんむーん。120は絶対取らねば。最悪60顔振峠から下山か？応援に来ていた友達が、うちらチームに前後しながら撮影班。話しかけられても返事が出来ないでいたら笑われた。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://treknao.com/blog/20120325run2.JPG"><img alt="20120325run2.JPG" width="300" height="400" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325run2-thumb-300x400-298.jpg" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>120関八州につく。フィニッシュ時刻まであと90分。299号線の標高232ｍから771ｍまで、約540ｍ一気上りだった。もうほんと、振っても絞っても、って感じよ。他に選手の姿はない。ここから諏訪神社まで35分、そこから駅まで20分、の猶予しかないとのこと。キロ5ペース？</p><p>あとは基本、グリーンラインを下る。16傘杉峠、60顔振峠、35諏訪神社、靴にわりとでかめの小石が入ってツボ刺激みたいなことになってるんですけど、駅に着いてから取ろうと思って我慢する。民家がちらほらしだしたあたりで男子チーム発見。もう余裕ですよと言われて、嬉しくなる。が、多分私たちは1本前のに乗ろうとしているのだという気がしてそのままペース落とさず走る。結局、吾野駅では電車が入ってくるのを見ながら改札に滑り込むという、よい子は真似しないでね的な展開だった。一本後だと、フィニッシュ5分前に東飯能駅に到着だから怖かったのだ。電車の中では倒れ込んで座り込んで周りに拍手されてしまい、恐縮であった。ヘロリンさんも「足攣る&hellip;」って安全ピン刺してるし（そういう奥の手の痙攣止め方法がある）。中盤戦、終了。いろいろと終了。</p><p>&nbsp;</p><div style="text-align: center; "><span style="text-align: center; ">▼クリックで拡大</span></div><div><a href="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325map-300.html"><img width="400" height="290" alt="20120325map.jpg" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/assets_c/2012/03/20120325map-thumb-400x290-300.jpg" /></a></div><div>&nbsp;</div><ul><li>終盤</li></ul><p>終盤セクション、30分。だいぶ短くなってしまった。22&rarr;13を取って帰ることにする。オリエンエリアの17にもう少し早く気づいていれば、ダッシュでこれも取れたかも。でもすでに脳内に蛍の光が流れていたので、悔いなし！と叫んで帰ることにする。ヘロリンさん調べの八高線の時刻表によると、ゴール間近に踏切が降りるタイミングがあるので、それも避けたくて。&nbsp;</p><p>混合優勝は、富士山麓ロゲイニングに続き2回目。しかし絞り出し加減や参加者層や、最近のトレーニングの不出来からいうと（2ｋｇ増量中）、今回の結果はもったいないくらいだ。脚本・演出すべてバックアップしてくれたヘロリンさん（とそのご家族のみなさま）、舞台を用意してくれた飯能市とＴＥＡＭ阿闍梨やみちの会をはじめとする多くの関係者のみなさま、同じ時間を共有した参加者のみなさま、ありがとうございました。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="2012032501.jpg" width="320" height="240" class="mt-image-center" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; " src="http://treknao.com/blog/2012032501.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>やはり、作る側でもあるので触れない訳にはいかないんだけど、自分も過去の数多くの失敗から、信頼できる人に試走してもらうことの重要性を感じている。となると、地図作製を始め、いろいろな準備を十分な余裕を持った状態でやらなくてはならない（自分の首、締まる。きゅー）。みんながボランティアで運営をしている状態なので、事前からの負荷のかけ具合や任せ方は難しいことです。競技愛好家で構成されていた運営の輪に、地元の方も加わったのが今までと大きな違いで、もっと競技運営者が余裕を持って集中できる状態になっていけばいいと思う。今回、遠方からあえて裏方に来てくれたとおぼしき方の顔を見つけて、それはそれは嬉しいものだった。ごめん、私参加者側で。</p><p>遠方から、と言えばお話はまだあるのだけど、それはまた機会があると思うので出場レポートはこれでおしまいにします。</p><p style="text-align: right; ">photo by agohige,harimane</p>]]>
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    <title>[ご紹介]イベント終了</title>
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    <published>2012-03-25T10:00:00Z</published>
    <updated>2012-03-26T11:56:57Z</updated>

    <summary>500名弱の参加者で、日本で最大規模のロゲイニング大会でした。リザルトが掲載され...</summary>
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        <![CDATA[<div>500名弱の参加者で、日本で最大規模のロゲイニング大会でした。リザルトが掲載されています。</div><ul><li><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 19px; font-family: 'MS PGothic'; ">3/25(日)<a style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); " href="http://www.teamajari.com/okumusashi2012/">奥武蔵レクロゲイニング</a>(埼玉)</span><img alt="olpoint.gif" width="14" height="14" class="mt-image-none" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " src="http://treknao.com/olpoint.gif" /><a style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(205, 133, 63); font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " href="http://treknao.com/ecalic001_001.png"><img alt="ecalic001_001.png" width="16" height="16" class="mt-image-none" style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-width: initial; border-color: initial; border-width: initial; border-color: initial; " src="http://treknao.com/assets_c/2011/11/ecalic001_001-thumb-16x16-218.png" /></a><img alt="compass_16_16.png" width="16" height="16" class="mt-image-none" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; font-family: helvetica, arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; " src="http://treknao.com/compass_16_16.png" /></div></li></ul>]]>
        
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    <title>日本ロゲイニング協会のウェブがリニューアル</title>
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    <published>2012-03-22T15:11:02Z</published>
    <updated>2012-03-22T15:17:09Z</updated>

    <summary>日本ロゲイニング協会のウェブページがリニューアルされました。日本ロゲイニング協会...</summary>
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        <![CDATA[<div>日本ロゲイニング協会のウェブページがリニューアルされました。</div><ul><li><a href="http://rogaine.p2.bindsite.jp/index.html">日本ロゲイニング協会</a></li></ul><div>ロゲイニングについてわかりやすく、写真も交えて説明しています。</div><div>私の姿も&hellip;(*&acute;&forall;｀*)</div>]]>
        
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